一、行程概览
从荣昌出发，全程约15-20天，总里程超3000公里。路线：荣昌→成都→雅安→康定→新都桥→理塘→巴塘→林芝→拉萨，沿途经折多山、怒江七十二拐、然乌湖等标志性景点。
二、详细行程安排
- 第1-2天：荣昌至康定 - 经成都、雅安抵达康定（海拔2560米），适应高原，游览跑马山。
- 第3-4天：康定至巴塘 - 翻越折多山（4298米）、卡子拉山（4718米），停留新都桥摄影天堂，参观理塘仁康古街。
- 第5-7天：巴塘至八宿 - 跨金沙江入藏，经芒康跨越澜沧江，挑战怒江七十二拐，欣赏然乌湖景色。
- 第8-10天：八宿至林芝 - 穿越通麦天险，游览鲁朗林海，远眺南迦巴瓦峰，体验藏式村落。
- 第11-12天：林芝至拉萨 - 沿尼洋河前行，参观巴松措，最终抵达拉萨布达拉宫。
三、自驾注意事项
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链、备胎及应急工具；出发前全面检查刹车、轮胎及发动机。
- 高原适应：行程前一周服用红景天，避免剧烈运动；备氧气瓶、感冒药及防晒用品。
- 住宿与补给：新都桥、巴塘、八宿等地有经济型酒店；建议携带干粮、饮用水及现金（部分山区信号弱）。
- 安全驾驶：注意落石与陡坡，遵守限速；雨季谨慎通过泥石流高发路段。
四、实用贴士
最佳出行时间为5-10月；提前办理边防证；尊重当地习俗，避免拍摄敏感场所。沿途加油站间隔较长，及时补油。